ABOUT EMI
ボディメイクトレーナー
今もなお広がる「ただ細ければいい！」「体重が軽ければいい！」という世の中の風潮に疑問を抱く。
体重は同じでもボディラインは変えられることを自身が体感したことから
心身の健康を損なう無理なダイエットに陥る女性を１人でも多く救いたいと思い、活動を決意。
経歴、講師実績など
２０１２〜２０２０年：自動車メーカー勤務
２０２０年〜２０２２年：ホットヨガスタジオ勤務
２０２２年〜現在：
・エミトレオンラインサロン運営
・名古屋市内のスタジオnanoにてピラティスレッスン担当
⚫︎名鉄カルチャースクール ピラティスグループレッスン講師
⚫︎日本ガイシ ピラティスグループレッスン講師
⚫︎日本競輪選手会 特別訓練講師（ピラティス・ヨガ）
2024年10月：
「正しい動きが脚力アップにつながる」「ヨガで心を整え集中するから繊細な動きが可能になる」
2025年3月：
「ヨガで心を整え、集中力・パフォーマンスアップに繋げる」
不器用なダイエットで
自分を傷つけた過去があるからこそ
届けたい想いがあります
幼い頃からぽっちゃり体型。
思春期の頃に男子から体型を指摘されたことでコンプレックスを抱き始め
そこから数々のダイエットを試し、常に体重を落とすことに囚われてきました。
その結果、過食や不眠、運動強迫、リバウンド、
生理不順、骨密度低下など数々の辛い経験をし、ついに体調を崩しました。
それを機に体重測定からは卒業することを決意。
まずは心身の健康を取り戻したく、いいと言われていたヨガやピラティスを習いはじめました。
そこで、解剖学に基づいたエクササイズで体の使い方を学び
姿勢やボディラインが変わり、体重は変わらなくても見た目が変わることを知りました。
また、体を動かすことが自分のメンタルを安定させてくれることも知りました。
これらの経験を通じ、過去の自分のように辛いダイエットに苦しむ人や
情報過多な時代で迷子になっている人の力になりたく、活動しています。